История создания
Танец Мандала вырос из долгого поиска в разных традициях. В основе — две корневые линии: буддийская практика Дзогчен и суфийская традиция с её танцем, поэзией и песней. Ниже история в том виде, в каком Майя рассказывает её сама в интервью 2019 года.
- Годы пути
В интервью Майя говорит о пятнадцати годах духовного пути и о встречах с мастерами, с которыми у её души сильная связь. Главная линия — буддизм, Дзогчен её коренное учение. Она также училась в суфийской традиции, где танец, поэзия и песня ведут к божественному.
- Много видов танца
Майя любит танец и прошла модерн и контемпорари, контактную импровизацию, африканские танцы, немного восточного танца, танго и фламенко. Суфизм дал опыт экстаза, но у суфийского танца одна форма — кружение. Ей хотелось молитвенного качества этого танца вместе с многообразием форм выражения.
- Женская линия
На тантрических семинарах Майя увидела, насколько разные женщины и мужчины: разная природа, разные пути исцеления и ощущения тела. Она начала искать женскую линию — храмовый танец, движение, в котором тело ощущается сакральным, как храм. В знакомых ей танцах тогда такого не нашлось.
- Внутренний голос
Майя обратилась к медитации с вопросом, как найти мудрость для женщин и как женское тело устроено изнутри. Ответ, по её словам, был таким: интуиция, внутренний голос сказал, что нужно танцевать, искать через танец.
- Около года практики
Каждое утро она слушала энергию и тело и танцевала, давая энергии вести себя, а не управляя движением. Память храмового танца раскрывалась постепенно, примерно за год практики, вместе с пониманием, как передать его женщинам.
- Первые ученицы
Когда Майя впервые дала практику женщинам, у них был сильный опыт: вдохновение, исцеление, долгий путь возвращения к своей природе. Больше года она вела занятия пять раз в неделю и наблюдала, как женщины воспринимают и понимают практику.
- Уровни и книги
Для многих сразу всё было слишком сильным, поэтому Майя создала дополнительные практики и уровни и стала учить медленнее. Метод описан в книгах «Танец Мандала» (2017) и «Танец Мандала. 2-й уровень»; сегодня его передают ведущие в 60+ городах 12 стран.
«…как двигаться внутри своего тела и чувствовать себя внутри сакральной, как храм».
Майя Мандала, интервью (перевод с английского)Фильм о практике: «Танец Мандала» — авторский метод Майи Мандалы.
Как проходят ретриты по Танцу Мандала: о практике и её значении.
«Танец Мандала как расширение сознания»: беседа Майи Мандалы с Валентиной Фрату.
Танец Мандала — путь к истинному Я: диалог Майи Мандалы и её ученицы Вероники Мувии, ведущей Танца Мандала.
Танец Мандала в кругу женщин под живую музыку.
Женское здоровье и Танец Мандала: разговор Вероники Мувии, клинического психолога, и Елены Попович, врача — гинеколога-эндокринолога и ведущей Танца Мандала.
