Женские круги существуют с древности. В разных культурах женщины собирались вместе, чтобы делиться опытом, поддерживать друг друга, праздновать и восстанавливаться.

Современная женщина часто живёт в изоляции. Даже в больших городах, среди множества людей, многие чувствуют себя одинокими. Женские круги — это пространство, где можно выйти из изоляции и снова почувствовать себя частью сообщества. Где не нужно быть сильной, не нужно «держать лицо», не нужно соответствовать ожиданиям. Можно просто быть собой.

Танец Мандала, созданный Майей Мандала, — это особая форма женского круга. Здесь движение заменяет слова. Женщины выстраиваются в круг и движутся в едином потоке, создавая пространство поддержки, гармонии и восстановления. Это женский круг в движении — где каждая участница чувствует энергию круга через своё тело.

Танец Мандала — авторская практика Майи Мандала, основанная на осознанном движении, работе с телом, вниманием, дыханием и состоянием. Подробнее о ней — в статье «Танец Мандала: женская практика движения и осознанности».

Вы узнаёте себя в этих состояниях?

  • чувствуете, что вам не хватает женского общения и поддержки;
  • устали быть сильной и справляться со всем в одиночку;
  • хотите найти единомышленниц, с которыми можно быть собой;
  • чувствуете, что энергия на нуле, а восстанавливаться негде;
  • хотите попробовать что-то новое, но не знаете, с чего начать;
  • ищете безопасное пространство, где вас примут такой, какая вы есть.

— женский круг может стать местом, где можно найти поддержку, восстановить энергию и вернуть контакт с собой.