Она помогает: • мягко раскрыть тело и улучшить гибкость, силу, текучесть и мышечный тонус • сгармонизировать энергетические потоки • глубже прочувствовать свое тело и внутреннее состояние через концентрацию на дыхании и движениях • расслабить ум и тело, снизить уровень стресса и тревоги • освободиться от негативных эмоций и переживаний
Волновая йога предполагает плавные, волнообразные движения, которые напоминают течение волн.
Для покупки права просмотра видео, нажмите на кнопку оплатить. После оплаты вам на почту придет подтверждение и доступ к видео.
Мы напоминаем, что видео вы приобретаете для личного пользования. Для подписки действительны 4 активации пароля: если вы поменяли устройство, если вы уехали куда-то и хотите продолжать практику. Пожалуйста, помните об авторском праве и не передавайте пароли другим лицам, это уменьшает количество ваших активаций.