Ясночувствование

Что такое ясночувствование

«Когда тело реагирует быстрее, чем разум, и внутри звучит ясное „да“, без логики и порой даже слов.»Майя Мандала · блог

Майя называет ясночувствование внутренним компасом, «который помогает выбирать то, что действительно твоё». Среди каналов тонкого восприятия этот канал опирается на тело и чувства: информация сначала приходит как отклик, ощущение, движение внутри.

Его основу Майя описывает так: ясночувствование «основано на высокой чувствительности тела и нервной системы, развитой интуиции и способности быть в настоящем моменте». Поэтому оно тесно связано с присутствием: чем больше внимания в теле здесь и сейчас, тем яснее сигнал.

Ясночувствование и яснознание: в чём разница

Майя проводит различие одной фразой: «Это когда ты не знаешь — но точно чувствуешь». При яснознании понимание приходит сразу, без телесного посредника. При ясночувствовании сначала откликается тело, а понимание может прийти позже или не облечься в слова совсем.

В открытой встрече по ретриту «Сакральная геометрия» Майя говорит о таком восприятии шире: когда мы соединяемся со своим сверхсознанием и уходим в мудрость, «мы начинаем переживать совершенно иного порядка опыт: обретаем слышание, видение, чувствование другого уровня — без ограничений ума».

Простыми словами

Вы входите в комнату, где только что поссорились, и чувствуете напряжение, хотя все молчат. Или знакомитесь с человеком, и тело расслабляется либо, наоборот, собирается. Это обычные примеры телесного восприятия.

Ясночувствование — то же восприятие, ставшее точнее и осознаннее: человек замечает отклик тела, доверяет ему и учится отличать его от собственной усталости или настроения.

Как это проявляется в жизни

Майя перечисляет такие проявления ясночувствования. Это описания внутреннего опыта, доказанными признаками они не служат:

• чувствование энергии людей, пространств и событий;
• мгновенное ощущение о человеке и событиях, которое потом проявляется в реальности;
• глубокая эмпатия — «способность чувствовать другого, как себя»;
• точность в выборе — ощущение правильного пути без необходимости анализа;
• заранее ощущаемый диссонанс в ситуации или разговоре.

Почему это важно

По словам Майи, эта способность в жизни помогает:

• проживать свою правду, даже если она идёт вразрез с ожиданиями других;
• принимать решения и делать выборы смело, без сомнений;
• усиливать контакт с собой, телом и Душой и двигаться в согласии;
• различать ложь и правду;
• чувствовать уверенность в зоне турбулентности и неизвестности;
• находить то, что взращивает и придаёт жизни полноту.

«Когда мы пробуждаем ясночувствование, мы перестаём метаться между умом и чувствами — и начинаем доверять внутреннему знанию.»Майя Мандала · блог

Практики раскрытия этой способности Майя ведёт в программе продвинутого уровня «Раскрытие высших способностей»: на ретрите и в курсе в записи. Ясночувствование — опыт восприятия. Если телесные ощущения тревожат или держатся долго, сначала обратитесь к врачу; при постоянной тревоге или эмоциональной перегрузке поможет психолог.

Распространённые заблуждения

Частые вопросы

Связанные понятия

В энциклопедии самопознания Майи Мандала это понятие связано с другими терминами:

Статьи по теме

Подробнее — на сайте Майи Мандала:

Главное

Ясночувствование — восприятие через тело и чувства: внутреннее «да» звучит раньше логики. Оно опирается на чувствительность тела, интуицию и присутствие в моменте. Его ценность — в контакте с собой и точности выбора; его бережность — в умении отличать тонкий сигнал от усталости, тревоги и чужих состояний.