Ощущение, что стоите на месте, хотя внутри есть силы и желание двигаться. Чувство, что сами себе ставите преграды. Понимание, что нужно менять, но каждый раз упираетесь в невидимую стену.

Внутренние ограничения — это, пожалуй, самая частая причина, по которой люди не живут так, как хотят. Не внешние обстоятельства, не отсутствие возможностей, а нечто внутри, что останавливает раньше, чем вы успеваете начать.

Если вы замечаете у себя:

  • повторяющиеся ситуации, из которых не можете выбраться;
  • голос внутри, который говорит «у тебя не получится», «это не для тебя»;
  • страх начинать новое, даже когда очень хочется;
  • привычку откладывать важные решения на потом;
  • чувство, что живёте не в полную силу;
  • постоянные сомнения в своих способностях;
  • желание измениться, но непонимание, что точно мешает.

— значит, пришло время разобраться с внутренними ограничениями. Эта статья — о том, что это такое, откуда берётся и как с ними работать.