Елена Егорычева: два семинара с Майей Мандала — «Зрелость» и «Практики по выстраиванию тела»
Насколько у Майи хватает любви к нам и создания вот этого любящего пространства и поддержки каждого в мудрости — оно какое-то просто запредельное. Я желаю каждому хотя бы однажды в жизни поприсутствовать в этом пространстве.Елена Егорычева — участница семинаров Майи Мандала
- Кто говорит
- Елена Егорычева — участница программ Майи Мандала
- Опыт
- Не первый семинар у Майи
- Программы
- «Зрелость» (Основы жизни. 2 уровень) · «Практики по выстраиванию тела» (волновая йога)
- Период
- Начало 2019 года
- Видео
- 2 видео-истории
История Елены вкратце
Елена Егорычева — участница семинаров Майи Мандала. На этой странице — два её видеоотзыва из одной поездки (начало 2019): о семинаре «Зрелость» и о семинаре «Практики по выстраиванию тела». В первом она описывает «Зрелость» как переход на другой уровень и другое качество — более лёгкий по энергии, чем ранние семинары, — и говорит о соединении с силой и поддержке. Во втором разбирает телесную практику: почему упражнения по женскому принципу — волновая йога, растяжки — открывают её тело легче и как соединение сознания и тела рождает инсайты.
Хронология пути с Майей Мандала
- К началу 2019 Уже не первый семинар у Майи.
- Конец января — начало февраля 2019 «Зрелость» (28 января) и «Практики по выстраиванию тела» (2 февраля).
2019 — Семинар «Зрелость»
Видеоотзыв Елены о семинаре «Зрелость» · Открыть на YouTube ↗
В этом видео Елена говорит о семинаре «Зрелость» и о том, чем он отличался от её прежних семинаров у Майи. Если ранние семинары были больше про проработку, катарсисы и тяжёлые процессы, то «Зрелость» стал для неё одним из самых лёгких по энергии: процессы проходили гармонично, в любящей атмосфере и тёплом пространстве группы.
Елена описывает практики как «лёгкий способ» распознавания — как она проживает эту жизнь, из каких качеств и на каком уровне, — без реакций, с формированием зрелых восприятий и видения того, как использовать полученный опыт дальше. Она говорит, что «показывается путь», становятся видны все инструменты, и приходит ощущение соединения с силой — и внутри себя, и с высшими силами, — а вместе с ним больше поддержки, видения и горизонтов.
«Чувствуется соединение с силой и со многими уровнями силы — как внутри себя, так и с высшими силами. Чувствуется намного больше их поддержки в моём дальнейшем направлении: больше видения, больше горизонтов и перспектив».
2019 — Семинар «Практики по выстраиванию тела»
Видеоотзыв Елены о семинаре «Практики по выстраиванию тела» · Открыть на YouTube ↗
Елена рассказывает, что всегда замечала на семинарах Майи «что-то магическое» с телом: даже на простых упражнениях и растяжках с ним начинало происходить то, что она не могла объяснить словами. Этот семинар, по её словам, дал ответ, что происходит на самом деле. Упражнения были знакомые, но построенные «по женскому принципу» — волновая йога, растяжки, — и это было не так, как в привычном «мужском» формате йоги: тело отзывалось, и всё шло легче, быстрее и проще.
Ценным Елена называет и то, что Майя проговаривала эти практики, объясняя, что происходит и что мы делаем: соединение сознания и тела рождало инсайты, которые раньше не приходили. Это ощущение она описывает как алхимию — когда внутри «будто всё начинает переплавляться, расплавляться как воск и собираться совсем по-другому», — и отмечает, что это происходит гармоничнее, чем через напряжение и силовые практики. А осознанное выполнение вывело её на новый уровень чувствования структуры тела — структуры, которая выходит за пределы одной оси, более многомерной, где взаимодействуют элементы и перетекает энергия.
«То, что я чувствовала в своём теле, когда внутри будто всё начинает переплавляться, расплавляться как воск и собираться совсем по-другому, — это происходит легче и гармоничнее, чем через напряжение и силовые практики».
Что объединяет два рассказа Елены
В двух видео Елена говорит о разных сторонах своего опыта с Майей. В первом она описывает «Зрелость» как переход на другой уровень — более лёгкий по энергии, чем ранние семинары, — и то, как практики дают распознавание и ощущение силы. Во втором разбирает телесную практику: почему упражнения по женскому принципу открывают её тело легче и как соединение сознания и тела рождает инсайты. В обоих рассказах повторяется одна мысль: у Майи она чувствует любящее пространство, поддержку и то, что «показывается путь».
Оба рассказа записаны в начале 2019 года; к этому моменту Елена уже не первый раз была на семинарах Майи.
Практики и программы в этой истории
«Основы жизни. 2 уровень»
Семинар, который в 2019 году назывался «Зрелость».
Подробнее о программе →«Практики по выстраиванию тела»
Телесная практика, которую Елена прошла на этом семинаре.
Подробнее о практике →Волновая йога
Мягкая волнообразная практика для тела, которую Елена упоминает в этом семинаре.
Подробнее о практике →О Елене
Елена Егорычева — участница программ Майи Мандала. На этой странице собраны два её видеоотзыва, записанных в начале 2019 года. Других биографических сведений Елена в этих видео не сообщает.
О Танце Мандала
Танец Мандала — авторский метод Майи Мандала: практика движения и медитации, в которой танец соединяется с вниманием к телу и внутреннему состоянию. Подробнее о Танце Мандала →
О Майе Мандала
Майя Мандала — практик и преподавательница, автор метода «Танец Мандала» и ведущая программ по работе с телом, осознанностью и самопознанием, включая «Основы жизни». Её семинары и ретриты проходят как в России, так и за рубежом.
Вопросы об истории Елены
В каких программах Майи участвовала Елена?
В семинаре «Зрелость» («Основы жизни. 2 уровень») и в семинаре «Практики по выстраиванию тела» с волновой йогой.
Что она говорит о семинаре «Зрелость»?
Что он стал для неё переходом на другой уровень и другое качество — более лёгким по энергии, чем ранние семинары. Практики, по её словам, дают распознавание, а вместе с ними приходит ощущение соединения с силой.
Что она говорит о телесной практике?
Что упражнения по женскому принципу — волновая йога, растяжки — открывают её тело легче, чем привычный «мужской» формат, а соединение сознания и тела рождает инсайты.
Когда записаны её видео?
В начале 2019 года: одно опубликовано 28 января, другое — 2 февраля.
Что она говорит о Майе?
Что у Майи «просто запредельно» хватает любви к участникам и создания любящего пространства и поддержки каждого в мудрости.