Вы живёте, но не чувствуете, что это ваша жизнь. Принимаете решения, но не понимаете, почему. Чувствуете, что внутри есть что-то важное, но доступа к нему нет.
Понимание себя — это способность слышать свои истинные желания, замечать свои реакции, осознавать свои сценарии и выбирать осознанно, а не на автопилоте.
Если вы замечаете у себя:
- непонимание, чего вы на самом деле хотите;
- постоянные сомнения в своих решениях;
- чувство, что живёте не свою жизнь;
- повторяющиеся ситуации в отношениях и работе;
- трудность в определении своих чувств;
- зависимость от чужого мнения;
- ощущение, что вы себя не знаете.
— значит, пришло время познакомиться с собой заново.
