У каждого человека, независимо от пола, есть мужское и женское начало. Баланс между ними помогает действовать и отдыхать, держать границы и слышать себя.
Коротко о главном:
- мужское начало связывают с действием, волей и структурой, женское — с восприимчивостью, чувствами, заботой и восстановлением;
- перекос в одну сторону часто виден по постоянному напряжению или по тому, как трудно взяться за дело;
- понять, какое начало у вас сейчас ведущее, помогает наблюдение за обычным днём;
- вернуть равновесие могут помочь простые практики: наблюдение, дыхание, тело, ритм дня и внимание к семейным установкам.
