Марина Бондаренко: шесть лет практики с Майей Мандала и три семинара в Гоа
Я уже несколько лет — наверное, уже шестой год — приезжаю на семинары, которые проводит Майя. Мне очень нравится, как бережно и в то же время глубоко она каждого участника проводит на его следующий уровень.Марина Бондаренко — участница семинаров Майи Мандала; практикует Танец Мандала
- Кто говорит
- Марина Бондаренко — участница программ Майи Мандала
- Путь
- К 2019 году — шестой год на семинарах Майи
- Опыт
- Танец Мандала · «Зрелость» · «Выстраивание тела» и волновая йога · «Перепрограммирование памяти души»
- С Майей
- Регулярные семинары; в 2019 — три семинара подряд в одной поездке
- Видео
- 2 видео-истории
История Марины вкратце
Марина Бондаренко приезжает на семинары Майи Мандала уже несколько лет — к 2019 году это был её шестой год. Она давно практикует Танец Мандала, а до этого была в разных практиках. На этой странице — два её видео-отзыва из одной поездки (Гоа, начало 2019), где она прошла три семинара подряд: «Зрелость», «Выстраивание тела» с волновой йогой и «Перепрограммирование памяти души» с работой с родом.
Хронология пути с Майей Мандала
- К 2019 Шестой год на семинарах Майи; постоянная практика Танца Мандала.
- Начало 2019 — Гоа Три семинара подряд: «Зрелость», «Выстраивание тела» (волновая йога) и «Перепрограммирование памяти души» (работа с родом).
2019 — Три семинара подряд
Видеоотзыв Марины о трёх семинарах подряд · Открыть на YouTube ↗
В этом видео Марина рассказывает о поездке, в которой ей удалось попасть сразу на три семинара: «Зрелость» — про него, замечает она, есть отдельное видео от каждой участницы, — и два семинара, которые проходили впервые: «Выстраивание тела» с практикой волновой йоги и «Перепрограммирование памяти души» с работой с родом. Она объясняет, почему они могут быть полезны любому человеку и особенно тем, кто практикует тело, йогу или мандалу.
Ключевая мысль Марины — про базу и структуру: Майя, по её словам, даёт базовые вещи, на которые дальше в любой практике накручивается всё остальное. Когда эта основа есть, всё выстраивается сразу как целостная система; когда её нет, приходится тратить много сил и времени. Отдельно она говорит о работе с родом: помимо нас самих у нас есть предки и род. Марина описывает эту работу как возможность, по её словам, создавать «пространство исцеления» — для себя и для тех, кто вокруг.
«Майя даёт базовые вещи, структуру и основу, на которую дальше в любой практике накручивается всё остальное. Если эта структура и основа есть, всё остальное выстраивается сразу как целостная система».
2019 — Семинар «Зрелость»
Видеоотзыв Марины о семинаре «Зрелость» · Открыть на YouTube ↗
Здесь Марина говорит точечно — о семинаре «Зрелость» и о самом понятии зрелости. Зрелость для неё — состояние, когда человек выходит из подросткового образа во взрослую жизнь и способен реализовать главные намерения и цели: тогда всё приходит в нужное время, в нужном месте, с нужным количеством ресурсов; это ответственность, ясность и присутствие, соединённые с расслабленным проживанием жизни, творчеством и сотворчеством.
Сам семинар Марина описывает как возможность побыть и сонастроиться с потоком мастера и посмотреть на себя как в зеркало: на каком уровне она сейчас и в каком состоянии её глубинные настройки. Это шанс увидеть то, чего из привычной рамочки не видно и не слышно, — и, погрузившись глубже, расшириться и увидеть вещи и себя такими, как они есть.
«Семинар „Зрелость“ — это в первую очередь побыть и сонастроиться с потоком мастера и посмотреть как в зеркало: на каком уровне сейчас я нахожусь, в каком состоянии мои глубинные настройки, насколько они выровнены, насколько звучат в унисон со Вселенной».
Что объединяет два рассказа Марины
В двух видео Марина говорит о разных сторонах одной поездки. В первом она рассматривает три пройденных семинара вместе и особенно выделяет значение базовой структуры для телесной практики и работы с родом; во втором подробнее останавливается на «Зрелости», описывая семинар как возможность увидеть своё текущее состояние и глубинные настройки.
Оба рассказа записаны на шестом году её участия в программах Майи: это взгляд человека, который возвращался к этой работе несколько лет.
Практики и программы в этой истории
«Основы жизни. 2 уровень»
Семинар, который в 2019 году назывался «Зрелость».
Подробнее о программе →«Выстраивание тела»
Телесная практика вместе с волновой йогой, которую Марина прошла впервые.
Подробнее о практике →О Марине
Марина Бондаренко — участница программ Майи Мандала и практикующая Танец Мандала. На этой странице собраны два её видеоотзыва, записанных в Гоа в 2019 году, когда, по словам Марины, она приезжала на семинары Майи уже шестой год. Других биографических сведений Марина в этих видео не сообщает.
О Танце Мандала
Танец Мандала — авторский метод Майи Мандала: практика движения и медитации, в которой танец соединяется с вниманием к телу и внутреннему состоянию. Подробнее о Танце Мандала →
О Майе Мандала
Майя Мандала — практик и преподавательница, автор метода «Танец Мандала» и ведущая программ по работе с телом, осознанностью и самопознанием, включая «Основы жизни». Её семинары и ретриты проходят как в России, так и за рубежом.
Вопросы об истории Марины
Как долго Марина участвует в семинарах Майи?
К 2019 году — шестой год. Она давно практикует Танец Мандала и всегда старается попасть на семинары Майи.
В каких программах Майи она участвовала?
Танец Мандала; «Зрелость» («Основы жизни. 2 уровень»); «Выстраивание тела» и волновую йогу; «Перепрограммирование памяти души» с работой с родом.
Когда записаны её видео?
Оба видео записаны в одной поездке (Гоа, 2019) и опубликованы 1 февраля 2019 года.
Что она говорит о новых семинарах?
Что они важны для тех, кто практикует тело, йогу или мандалу, потому что дают базовую структуру и основу; а о работе с родом — что она важна и полезна для каждого человека.
Что, по её словам, даёт семинар «Зрелость»?
Возможность сонастроиться с потоком мастера и посмотреть на себя как в зеркало — на свои глубинные настройки и их выровненность, чтобы увидеть вещи и себя такими, как они есть.