Школа Майи Мандала — обучение женским практикам
Майя Мандала — создательница метода Танец Мандала. Школа более 20 лет обучает женским практикам: Танец Мандала, Волновая йога, Египетская йога, Танец Дакини.
Авторские методы, доступные каждой женщине. Более 1000 женщин из 12 стран приходили в школу — для себя или чтобы стать инструктором. Выберите программу, которая подходит вам.
Майя Мандала — создательница метода Танец Мандала и автор книг. Более 30 лет изучает и практикует традиции, больше двадцати лет преподаёт.
Школа Майи Мандала — более 20 лет обучения женским практикам
Школу основала Майя Мандала — автор книг, создательница Танца Мандала, Волновой йоги, Египетской йоги и Танца Дакини. Более 30 лет изучения женского тела, движения и внутреннего состояния легли в основу авторской системы женских практик.
За более чем 20 лет преподавания школа обучила более 1000 женщин из 12 стран мира. Женщины приходят в школу, чтобы восстановить контакт с телом, снять хроническое напряжение, вернуть энергию и лёгкость. Многие остаются, чтобы углубить практику и стать инструкторами.
Вокруг школы сложилось сообщество женщин, которых объединяет забота о себе, осознанное движение и внутренняя гармония.
Авторские методы Майи Мандала
Школа строится на четырёх авторских методах, которые Майя Мандала создала за годы изучения тела, движения и женской физиологии.
Танец Мандала
Авторская женская практика, объединяющая телесные техники, дыхание, медитацию в движении и работу с вниманием. Мягкая телесная практика для женщин любого возраста.
Волновая йога
Плавная волнообразная динамика, восстанавливающая подвижность позвоночника и суставов. Помогает отпустить глубокие мышечные зажимы и вернуть телу природную гибкость.
Египетская йога
Система мягких статических и динамических поз. Работает с осанкой, выравниванием тела и внутренним состоянием покоя.
Танец Дакини
Свободный танец, раскрывающий пластику, эмоциональную выразительность и внутреннюю силу. Помогает отпустить внутренние зажимы и вернуть радость движения.
Выберите свою программу в школе Майи Мандала
Школа предлагает программы для женщин, которые хотят заниматься для себя, и профессиональную подготовку для тех, кто хочет стать сертифицированным инструктором женских практик.
Танец Мандала — женская практика
Индивидуальное онлайн-занятие в записи. Мягкая телесная практика для снятия стресса, восстановления энергии и контакта с телом. Подходит для любого возраста и уровня подготовки.
85 минут · доступ 30 дней
Подготовка инструкторов женских практик
Профессиональная программа обучения для тех, кто хочет преподавать женские практики. Включает изучение метода Танец Мандала, Волновой йоги, Египетской йоги и Танца Дакини. Теория, практика, педагогика.
сертификация · практика · наставничество
Гибкий формат, который подстраивается под ваш ритм жизни
Школа Майи Мандала предлагает обучение в удобном онлайн-формате. Занятия в записи доступны в любое время, прямые эфиры создают эффект присутствия, а групповые созвоны позволяют задавать вопросы и получать обратную связь.
Для углублённого обучения проводятся ретриты и очные семинары, где можно полностью погрузиться в практику в атмосфере единомышленниц.
Все материалы остаются в доступе — вы можете возвращаться к ним столько раз, сколько нужно. График гибкий: учитесь в своём темпе, совмещая обучение с работой, семьёй и повседневными делами.
Выбор программы
Определите, что вам ближе: практика для себя или профессиональная подготовка инструктора.
Доступ к материалам
После регистрации вы получаете доступ к занятиям, видео и методическим материалам.
Обучение и практика
Проходите программу в удобном темпе, участвуйте в прямых эфирах и ретритах.
Сертификация
Сертификат ведущей выдаёт лично Майя Мандала по уровню владения практикой: 1 уровень — на этапе Танца Мандала 2–3 уровня, 2 и 3 уровни — по итогам «Основ жизни» 2 уровня. Сертификацию подтверждают через 1–2 года.
Четыре причины, по которым женщинам доверяют школе более 20 лет
Авторская методика
Методы Майи Мандала — Танец Мандала, Волновая йога, Египетская йога, Танец Дакини — созданы на основе более 30 лет изучения женского тела.
Более 20 лет опыта
Майя Мандала преподаёт больше двадцати лет. За это время сложилась выверенная система обучения — от первых занятий до подготовки инструкторов.
Женщины из 12 стран
Ретриты и практики Майи Мандала прошли более 1000 женщин из 12 стран.
Путь от ученицы до инструктора
Школа даёт возможность не только освоить практики для себя, но и получить сертификат и начать преподавать.
Майя Мандала
Майя Мандала — создательница метода Танец Мандала, основатель Школы Майи Мандала, автор книг «Танец Мандала», «Дыхание жизни», «Храмовый танец Мандала 2 уровень», создательница Египетской йоги, Волновой йоги и Танца Дакини.
Более 30 лет Майя изучает женское тело, движение и внутреннее состояние человека. За более чем 20 лет преподавания она обучила более 1000 женщин из 12 стран мира. Её авторская система объединяет телесные практики, дыхательные техники, медитацию в движении и работу с вниманием.
Как проходят занятия в школе Майи Мандала
Посмотрите фрагмент занятия Танец Мандала
Короткий фрагмент, чтобы почувствовать характер движения и атмосферу женских практик школы Майи Мандала. Мягкое движение, внимание к телу, работа с дыханием.
Что говорят ученицы школы Майи Мандала
Я приезжаю, потому что здесь я чувствую себя среди своих, своей стаи.
Инна, семинар «Танец Мандала» II ступень · смотреть видеоотзыв →Все механизмы, которые даёт Майя, все эти секреты — они очень простые, очень простые для использования дома.
Екатерина Харитонова, семинар «Жрица» · смотреть видеоотзыв →Для меня Танец Мандала — это волшебный инструмент, с помощью которого я могу трансформировать все аспекты своей жизни.
Любовь Родионова, Танец Мандала · смотреть видеоотзыв →
Часто задаваемые вопросы о школе Майи Мандала
Чем школа Майи Мандала отличается от других школ женских практик?
В основе обучения — четыре авторских метода Майи Мандала: Танец Мандала, Волновая йога, Египетская йога и Танец Дакини. Школа преподаёт больше 20 лет, обучение прошли более 1000 женщин из 12 стран.
Какие программы обучения есть в школе?
Школа предлагает программы для женщин любого возраста (Танец Мандала, Волновая йога, Египетская йога, Танец Дакини) и профессиональную подготовку инструкторов женских практик с выдачей сертификата. Подробности на официальном сайте.
Можно ли получить сертификат инструктора женских практик?
Да. Школа Майи Мандала проводит подготовку сертифицированных инструкторов по методу Танец Мандала. Программа включает теоретическую и практическую части, а также педагогическую практику. Сертификат ведущей выдаёт лично Майя по уровню владения практикой, с подтверждением через 1–2 года.
Нужна ли подготовка для обучения в школе?
Для программ для женщин подготовка не требуется — все практики доступны начинающим. Путь ведущей начинается с «Основ жизни» 1 уровня (в записи или очно) и очного ретрита «Танец Мандала 1 уровень».
Как проходит обучение в школе Майи Мандала?
Онлайн — занятия в записи, прямые эфиры и групповые созвоны, плюс ретриты и очные семинары. Учиться можно в своём темпе.
Сколько стоит обучение в школе?
Стоимость зависит от программы. Индивидуальное занятие Танцем Мандала — 3500 руб. Программы подготовки инструкторов и курсы обучения уточняйте на официальном сайте mayamandala.com.
Школа Майи Мандала — место, где женские практики становятся частью вашей жизни
Более 1000 женщин из 12 стран уже выбрали обучение в школе Майи Мандала. Присоединяйтесь к сообществу женщин, которые заботятся о себе, своём теле и внутренней гармонии.
* Facebook и Instagram принадлежат компании Meta, деятельность которой запрещена в России
ПЕРЕЙТИ НА САЙТ ШКОЛЫ