Практика «танец Мандала» делится на уровни владения танцем

шаг

1

Пройти онлайн-курс в записи или очный ретрит Майи «Основы жизни 1-й уровень», где качественно меняется состояние сознания, проживание себя и жизни в целом. Происходит перепросмотр, очищение, исцеление и переформатирование всех сценариев, программ и верований на всех уровнях.

шаг

2

Пройти очный подготовительный ретрит «Танец Мандала 1-й уровень», который проводит Вероника Мувия – ученица Майи, чтобы освоить практику и правильно выстроить тело.

3

Освоив 1-й уровень, можно переходить на 2-й и 3-й уровень практики, которые передаются на живых ретритах «Танец Мандала 2 уровень» и «Танец Мандала 3 уровень». Его проводит создательница практики и мастер линии Майя Мандала.

4

Чтобы более глубоко погрузиться в практику и получить сертификаты ведущих 2-го или 3-го уровней, необходимо пройти очный ретрит «Основы жизни 2 уровень» с Майей.

На ретрите вы откроете понимание, как раскрыться в своей истинной реализации, потенциальности, изобилии, силе и мудрости, как двигаться из качества ясности, осознанности, ответственности, любви и королевского достоинства, благородства и формировать жизнь в новых аспектах и уровнях развития.
Вы сможете создавать новую событийность в качество творчества, созидания и свободы на уровне индивидуальности, танцуя и играя с собой и миром.

В зависимости от уровня владения практикой и понимания её основ, участники ретрита имеют возможность получить сертификат ведущих 2-го или 3-го уровня.

Те, кто получил сертификат ведущего 3 уровня, через 2 года должны приехать к Майе на подтверждение сертификации. Ведущие 1-го и 2-го уровня приезжают на ресертификацию через один год.

шаг

шаг

Проводить занятия с использованием практик Мандалы имеют право только ведущие, прошедшие ретриты Майи и получившие сертификат

Ведущие обязаны получить полную передачу практики, чтобы понимать всю её целостность, периодически проходить подтверждение сертификации и углублять свое присутствие в практике.

Для этого нужно входить в танец Мандала поэтапно.
На 1 и 2 уровне практики у женщин еще нет полной передачи практик.

Ведущие 1-го уровня могут проводить занятия с ограниченным количеством людей – до 10 человек

Ведущие 2-го уровня могут проводить индивидуальные занятия и большие группы, а также интенсивы по подготовке к практике

Ведущие 3-го уровня может проводить индивидуальные, групповые занятия, подготовительные ретриты

Первый уровень танца Мандала

Ведущие первого уровня имеют право проводить занятия с женщинами с ограниченным количеством людей до 10 человек. Важно помнить, что это ещё не практика танца, это подготовка к ней. Ведущие сами выстраивают своё тело, сознание и помогают женщинам в группе освоить начальные движения танца. Основное внимание необходимо уделять корректному положению тела в соответствии с сакральной геометрией практики и синхронизации движений нижней части тела (ног, бёдер) и верхней (руки, плечи, грудная клетка). При соблюдении всех базовых принципов происходит гармонизация всех аспектов на личном уровне.

это ведущие подготовительных регулярных занятий по танцу Мандала, ежегодно участвующие на ретрите по танцу Мандала и получившие сертификат у Майи

Это уровень создания Индивидуальной Мандалы. Для того чтобы Танец Мандала стал действительно практикой,
ведущей важно самой пройти все уровни и осознавать, что именно происходит на каждом из них, а также иметь достаточное количество часов личной практики.

Это начальная стадия практики, где происходит выстраивание тела, координация сознания, дыхания и движения, возвращение себя в осознанное проживание в теле, исцеление души и негармоничных опытов прошлого. На этом уровне мы ещё не танцуем, мы осваиваем базу.

второй уровень практики

Мы развиваем эмпатию, слушание, чувствование друг друга, сонастраиваем и гармонизируем себя с общим потоком Единого Круга. На этом уровне мы соединяем и выстраиваем себя вместе со всеми женщинами.
Практика Мандалы помогает нам пройти в состояние гармоничного созвучия себя и мира вокруг, проявленного через других женщин в круге. На втором уровне мы учимся слушать Единое Пространство и осознанно двигаться в танце Мандала, проживая единое измерение. Мы расширяем своё внимание и сознание, становясь его естественной частью. На этом уровне мы начинаем переходить в танец.

это ведущие индивидуальных и регулярных групповых занятий по практике танец Мандала, прошедшие ретриты «Основы жизни 1 уровень», «Танец Мандала 1 уровень», «Танец Мандала 2 уровень» и получившие сертификат у Майи на ретрите «Основы жизни 2 уровень».

Мы продолжаем развивать навык осознанного присутствия в теле, начинаем соединять дыхание и движения танца в статике с движениями, с шагами и синхронизируемся в этом с другими женщинами, танцующими в круге.

Это этап создания Мандалы в пространстве круга.
Второй уровень практики танца Мандала дает ведущим право проводить индивидуальные занятия и большие группы, а также интенсивы по подготовке к практике – выстраивание тела по уровням и плоскостям, соединение базовых движений в последовательность, подготовка к шагам. Здесь ведущим уже хватает своей личной практики и опыта, и они делятся им.
В подготовительных ретритах можно использовать различные разминки, практики растяжек, которые помогают укрепить навык осознанного присутствия в теле и расширить сознание.

на 3 уровне

Мы осознаём, проживаем и пропускаем через себя все состояния, которые формируются сакральным рисунком Танца Единой Мандалы, гармонично проявляющей энергии и качества всех первоэлементов, всех сторон света и направлений.
Мы учимся осознанно пребывать в этом Измерении единства друг с другом и со Вселенной, посвящая плоды нашей практики на благо всем чувствующим существам, живущим в человеческом измерении.

Это уровень создания проявленной Мандалы Вселенной. Ведущая танца Мандала 3-го уровня может проводить индивидуальные, групповые занятия, подготовительные ретриты.

это ведущие, прошедшие все ретриты «Основы жизни 1 уровень», «Танец Мандала 1 уровень», «Танец Мандала 2 уровень», «Танец Мандала 3 уровень» и «Основы жизни 2 уровень». По итогам ретрита «Основы жизни 2 уровень», в зависимости от уровня развития навыков и понимания основ практики, женщины получают сертификат ведущих 3-го уровня от Майи.

мы выходим в сам Танец Мандала и учимся соединять все принципы практики – осознанное присутствие в движениях танца, в дыхании, синхронном и гармоничном соединении с другими женщинами и общим танцем круга.

Мы проводим через себя мудрость и свет всех Мастеров и Учителей. Мы объединяем собой все пространства и все циклы жизни.

Разминка

Разминка

РАСКРЫТИЕ ТЕЛА И БёДЕР

ДЛЯ РУК

Разминка

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ РАЗМИНКА